Warning: fopen(include/counter/d.inc.dat): failed to open stream: Permission denied in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 36

Warning: fgets() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 37

Warning: fopen(include/counter/banned.inc.dat): failed to open stream: Permission denied in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 41

Warning: fputs() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 42

Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 43

Warning: fseek() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 44

Warning: fputs() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 45

Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 47

Warning: fopen(include/counter/counter.inc.dat): failed to open stream: Permission denied in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 59

Warning: fgets() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 60

Warning: fopen(include/counter/banned.inc.dat): failed to open stream: Permission denied in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 63

Warning: fputs() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 64

Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 65

Warning: fseek() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 68

Warning: fputs() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 69

Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/virtual/basen/htdocs/include/counter.inc.php on line 72
punkt
basen sauna masaż
oferta
basen
sauna
masaż

cennik
o nas
kontakt
zobacz
mail
 
benefit
 
fitprofit

Sauna Fińska

W naszym kompleksie posiadamy dwie sauny fińskie, pracujące w temperaturze 60-100 st. Celsjusza. W saunie nie ma podziału na cześć żeńską i męską. Planując wypoczynek w saunie należy zabrać ze sobą duży ręcznik kąpielowy, mały ręcznik do siedzenia i co najmniej 1 litr napojów. Oczywiście we wszystkie te rzeczy można zaopatrzyć się na miejscu. Do sauny nie należy wchodzić w stroju kąpielowym ani w klapkach. W zależności od upodobań w saunie można przebywać nago lub owijając się ręcznikiem.

Przebywanie w saunie powoduje obniżenie ciśnienia krwi, dlatego osoby o słabym ciśnieniu powinny, przed wizytą w saunie, skonsultować się ze swoim lekarzem. Efektom obniżenia ciśnienia można przeciwdziałać, wypijając przed odpoczynkiem w saunie filiżankę kawy. Spożywanie alkoholu przed i podczas odpoczynku w saunie potęguje efekt obniżenia ciśnienia krwi, dlatego piwo lub drinka lepiej jest wypić po wizycie w saunie. Częste przebywanie w saunie może powodować wysuszenie skóry, dlatego warto mieć ze sobą balsam nawilżający. Kobietom w ciąży nie zaleca się odpoczynku w saunie.

.: copyright © 2003-2005 :: design&scripts:mozdyn :.